«Путешествие в страну Здоровья»
15 апреля, 2025 Нет комментариев
Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времён и народов, а в двадцать первом веке она становится и первостепенной. Отправится в путешествие в замечательную страну Здоровья сотрудники Детской модельной библиотеки пригласили участников семейного клуба «Кенгуру» — детей, подростков, молодых людей с ограниченными возможностями здоровья, а также их родителей.
«Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые!» — именно этими словами мы начинаем каждую нашу встречу в семейном клубе «Кенгуру». И все понимают, что слово «Здравствуйте!» это не только приветствие, но и пожелание здоровья тем к кому эти слова обращены. Здоровье — это подарок судьбы, и важно научиться беречь и уважать этот дар.
Вначале встречи библиотекарь поведала участникам встречи очень старую греческую легенду о трех мудрецах, которые создали человека и запрятали здоровье в самого человека. С тех пор так и живет человек в поисках своего здоровья, а кто найдет, тот очень бережет и сохраняет бесценный дар богов.
Первый город Здоровья, который встретился на пути путешественников, был город «Глазоград». Жители этой страны очень берегут свое зрение. Они считают его самым главным чудом своего организма, выполняют все правила ухода за глазами, а для остроты зрения едят морковь и пьют черничный сок.
В стране «Глазоград» наши путники познакомились со зрительным тренажером В.Ф. Базарного и сделали очень полезную гимнастику для глаз. Стоит отметить, что данная гимнастика улучшает не только зрение, но тренирует мускулатуру лица, оказывает положительное действие на артикуляционный аппарат.
Зрение — очень важный орган для человека, который нужно беречь с самого детства. Как же без помощи зрения узнать тот или иной предмет?! Оказывается, у глаз есть помощники — это органы обоняния, осязания, органы слуха.
В городе «Носоград» и «Ротоград» путники с закрытыми глазами при помощи носа и рта определяли тот или иной предмет. Оказалась и очень полезной дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Эта уникальная гимнастика восстанавливает нарушенное носовое дыхание, улучшает дренажную функцию бронхов, благотворно воздействует на организм в целом.
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой очень проста в применении, её можно делать дома, на улице, сидя, стоя, всю сразу или по частям. Она не имеет противопоказаний и очень результативна.
Также в городе «Ротоград» путешественникам необходимо было выбрать полезные и неполезные продукты для организма человека. «Отбирая» продукты, взрослые и дети сделали вывод, что чипсы, кириешки, газированная вода, сухарики, копчёная колбаса и другие не полезные продукты можно употреблять в пищу, но в очень ограниченном количестве.
Слух для человека – это большая ценность. В городе «Ухоград» взрослые и дети определяли на слух действия с предметами: звон чайной ложки о стенки стеклянного стакана, звук рвущейся бумаги. Стоит отметить, что у путешественников оказался прекрасный слух и они без труда справились с заданием.
После ребята и взрослые рассуждали, как и чем можно чистить уши, делали гимнастику для ушных раковин и вспоминали основные правила ухода за ушами. Жители страны Здоровья очень любят спорт и физкультуру. И наши ребята, и их родители тоже занимаются активно спортом. Кто-то любит плавание, кто-то играет баскетбол, а кто–то в аэрохоккей, поэтому все с удовольствием позанимались физзарядкой.
Много интересного и познавательного узнали путешественники в стране Здоровья, многому научились. Все секреты здоровья они обещали выполнять ежедневно, чтобы оставаться бодрыми и здоровыми каждый день и каждый час.
Шишмарева А.М., ведущий библиотекарь Детской модельной библиотеки
Категория: Новости, Семейный клуб «Кенгуру»
